Tags Nieuws

4 Tips voor een gezonde kerst

gepubliceerd

Kerst is een tijd van gezelligheid, samenzijn met vrienden en familie en natuurlijk van lekker (ongezond) eten. Want met kerst mag dat en denk je niet na over gezond eten toch? Of jij wel? Ziehier een paar tips om jou voldaan en vitaal de kerstdagen door te laten komen.

Ontbijtfitness voor ondernemers

gepubliceerd

Veel ondernemers herkennen het wel: Altijd vroeg opstaan, doorwerken tot ’s avonds laat, een onregelmatig eetpatroon, weinig ontspanning en amper bewegen. Reden genoeg voor Fysio Fit Veenstade om hier verandering in te brengen.