Fysio Fit

Wil jij fitness met net iets meer begeleiding, support of advies? Vind je samen trainen prettiger of wil je gewoon een stok achter de deur? Kies dan voor fitness met een van onze gediplomeerde personal trainers! Je personal trainer stelt samen met jou een persoonlijk plan op en gaat met je aan de slag om je doel te behalen. Een personal trainer helpt je je training correct uit te voeren, helpt je over mentale en lichamelijke drempels en geeft zelfvertrouwen. En de begeleiding gaat door na het sporten: je trainer adviseert je over welke kleine aanpassingen je kunt doen in je lifestyle waardoor je zowel lichamelijk als mentaal, fitter in het leven staat.

De personal trainers bij Sportschool Fysio Fit Veenstade, kunnen je helpen bij onder andere

• afvallen;
• sportspecifieke training (start-to-run, marathon, Alpe d’HuZes etc.);
• verbeteren hartfunctie en longfunctie;
• verbeteren motorische vaardigheden;
• coördinatie, flexibiliteit- en balansoefeningen;
• core stability training;
• opbouw van kracht door krachttraining.

Benieuwd wat onze personal trainers voor jou kunnen betekenen? Neem contact met ons op!